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【中医养生】《十四经络歌》

关键词:   发布时间:2019-07-15 08:00:01



1.任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;

上连乳腺下子宫,万一不通变老翁;


2.督脉立于脊椎中,监督气血来运行;

五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛;


3.胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;

嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑淋巴发炎局部胖,

眼花目黄有增生;


4.肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;

肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;

眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行;


5.肝经后面是肾经,距离不远两指空;

分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;

眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;

经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;

记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通;


6.肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;

小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;  

四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛;


7.胃经位于胆经前,三指距离到经中;

口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;

体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通;


8.胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;

胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;

曲张平血低血压,风湿还有关节痛;


9.食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;

消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;

便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛;


10.胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;

呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;

体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;

感冒发冷体内空;


11.心到小指为心经,手臂内侧属阴经;

循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;

心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛。

目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;

心事过多压力重;


12.小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;

消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;  

经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛;


13.胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;

分泌循环掌控中,循环差异血管病;

心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛;


14.无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;

分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症。


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